20 ijzersterke bewezen productiviteitstips

20 ijzersterke bewezen productiviteitstips management Hoogbegaafdexpert

Wil je weten wat een van de top 5 onderwerpen is die op het werk wordt besproken? Dat is hoe je de productiviteit kan verbeteren. In mijn opleiding hoger management […]

Eenzaamheid en hoogbegaafdheid

eenzaamheid hoogbegaafdheid

Eenzaamheid is het negatieve gevoel dat je sociale relaties met andere mensen niet aan je behoeften voldoen. Mensen hebben unieke individuele behoeften. Hetzelfde geldt voor mensen met kenmerken van hoogbegaafdheid. […]

Conflict met je leider oplossen

conflict leider hoogbegaafdheid

De meeste leiders begrijpen niet hoe ze een conflict kunnen oplossen. Ze hebben het gevoel dat ze er niet op voorbereid en slecht voor toegerust zijn. Het is té ingewikkeld […]

Omgaan met stress bij onveilige hechting

stress onveilige hechting hoogbegaafdheid

Als je vaak mismatchervaringen meemaakte, kunnen deze gaan stapelen, wat veel stress geeft. En elke keer is zo’n ervaring een druppel in de emmer waardoor het geheel traumatisch kan worden. […]

Hoe hou je het vol?

Hoe hou je het vol stress hoogbegaafdheid

Als manager stelde ik mezelf niet vaak de vraag: ‘Larinda, hoe hou je het vol?’. De laatste jaren verandert dit. Halverwege de week van de hoogbegaafdheid in maart 2024 voelde […]

Getraumatiseerd door de hulpverlening

getraumatiseerd hulpverlening hoogbegaafdheid

Hoogbegaafdheid is geen ziekte, maar toch wordt er doorverwezen naar de reguliere ggz en raken veel mensen getraumatiseerd. De psycholoog of psychiater heeft wel eens gehoord van hoogbegaafdheid maar kan […]

Medicijngevoeligheid bij hoogsensitiviteit

medicijngevoeligheid hoogsensitiviteit hoogbegaafdheid

In drie recente studies werd de relatie tussen hoogsensitiviteit en medicijngevoeligheid onderzocht. Hoogsensitiviteit wordt ook wel Sensory processing sensitivity (SPS) genoemd. Het is een biologische eigenschap die wordt geassocieerd met […]

Microtrauma’s en de scriptcirkel

Scriptcirkel Hoogbegaafdexpert

In het licht van hoogbegaafdheid kunnen microtrauma’s zoals pesten, kleinering, aanpassen, anders voelen, niet erkend zijn in hoogbegaafdheid zich opstapelen tot een complex trauma, en de scriptcirkel helpt bij heling! […]

De oorzaak van tinnitus

Oorzaak tinnitus Hoogbegaafdexpert Larinda Bok

Ruim twee miljoen Nederlanders hebben last van tinnitus, de oorzaak is nog niet bekend. Zij horen hinderlijke geluiden, zoals hoge tonen, brommen, suizen of fluiten. Maar waar komt dit geluid […]

Afwijzingsgevoeligheid heb jij dit?

rejection sensitivity afwijzingsgevoeligheid

Wanneer je in je jeugd te maken hebt gehad met afwijzing of onveiligheid, treedt er onbewust een overlevingsmechanisme op: je kunt afwijzingsgevoeligheid ontwikkelen. Dit betekent dat je overmatig gevoelig bent […]

Emotioneel intens hoogbegaafde volwassenen

trauma familiegeheim hoogbegaafd emotioneel intens

Hoogbegaafde kinderen kunnen emotioneel intens zijn, en zij worden ook volwassen…… En hoe vergaat het hen dan? Weet je dat veel hoogbegaafde volwassenen door anderen worden gestimuleerd om hun emotionele […]

Stigma op hoogbegaafdheid

stigma hoogbegaafdheid

Wie zijn kop boven het maaiveld uitsteekt loopt risico om op te vallen of als anders dan anderen gezien te worden: een stigma is zo geboren…. Vanwege stigmatisering of niet […]

error: Helaas, je kunt deze tekst niet kopiëren

Wacht even! Ik heb nog wat voor je

Had ik dit maar eerder geweten over ACT & hoogbegaafdheid Larinda Bok

Als je je wilt verdiepen in de zelfbeeld- en persoonlijkheidsontwikkeling van mensen met kenmerken van hoogbegaafdheid, zelf betekenis wilt geven aan je leven of als je hulpverlener bent en je cliënten meer wilt leren over hoogbegaafdheid, dan is dit boek een waardevol instrument.