Stress ervaren we allemaal, maar wanneer je chronisch onder spanning staat ondergaat je brein door stresshormonen, fatale veranderingen. Als je merkt dat je executieve functies niet meer lekker lopen is dat al een teken dat je teveel langdurige stress hebt. Een van de boosdoeners is een langdurig te hoog cortisolgehalte. Een te hoog gehalte zorgt […]
Bestaat het impostersyndroom, en zo ja, welke mensen hebben er last van? Hoe het ontstaat en wat je eraan kunt doen lees je in dit blog. Ik schreef het naar aanleiding van een workshop die ik over het impostersyndroom gaf. Bestaat het impostersyndroom? Er zijn verschillende visies op het wel of niet bestaan van het […]
Wat zijn tinnitus symptomen? Mensen met tinnitus symptomen horen geluiden zoals hoge of lage piepen, fluiten of ruisen of combinaties van deze geluiden. Zij horen dit hard of zacht, continue of bij vlagen. De geluiden komen van binnenuit en zijn niet te negeren. Niemand anders kan deze geluiden horen. De geluiden zijn als het ware […]
We zijn 24/7 op zoek naar een veilig gevoel en een connectie binnen die veiligheid. Iedereen heeft een connecterende kracht in zich: een sociale reflex of anders gezegd: wederzijds altruïsme. Hierdoor kunnen we ons onbaatzuchtig verbinden met anderen. Hoogbegaafd en vanuit een veilig gevoel verbinding maken En dat laatste, verbinden met anderen, is voor mensen […]
Veel hoogbegaafde volwassenen worden gestimuleerd, of ze willen zelf hun emotionele intensiteit en cognitieve rigiditeit aanpakken. Zowel de cognitieve rigiditeit als de emotionele intensiteit zijn krachtige eigenschappen. En voor veel hoogbegaafde volwassenen zorgt de mix van deze twee eigenschappen voor een krachtige combinatie. Zij kunnen er optimaal gebruik van maken, maar aan de andere kant […]
Larinda Bok
Corlaerstraat 24
3863 ZD Nijkerk
Hoogbegaafd& jezelf blijven
© Hoogbegaafdexpert | website door Buro Staal