2. Perfectionisten opgelet: met deze 15 tips doorbreek je écht je perfectionisme

Perfectionisten denken dat ze scherp en succesvol zijn, maar in werkelijkheid kost het je veel meer energie en creativiteit dan gemiddeld. Wil je leren hoe je losser kan omgaan met […]
Meltdowns: 7 praktische tips voor de pieken en dalen bij hoogbegaafdheid

Dit blog beschrijft wat meltdowns zijn, hoe je ze voorkomt en wat helpt bij overprikkeling. Let op: er staan in dit blog veel linken waarop je door kan klikken naar […]
1. Is perfectionisme echt een kenmerk van hoogbegaafdheid?

Perfectionisme wordt vaak genoemd als een kenmerk van hoogbegaafdheid, maar dit is deels een misvatting. Hoewel perfectionisme regelmatig voorkomt bij hoogbegaafde mensen, tonen wetenschappelijke studies onder leerlingen tegenstrijdige resultaten bij […]
Beelddenken bij hoogbegaafde volwassenen: inzicht in visueel-ruimtelijk denken

Bij hoogbegaafde volwassenen kom ik vaak beelddenken tegen. Niet iedereen is zich bewust dat dit een element van hun persoonlijk en professioneel functioneren kan zijn. Beelddenkers denken niet primair in woorden, […]
Waarom ik mijn teksten niet met ChatGPT schrijf en waarom jij dat ook niet zou moeten willen

Waarom gebruik ik ChatGPT niet om te schrijven? Omdat schrijven voor mij een proces is van leren, voelen en groeien. Het draait voor mij niet alleen om woorden maar ook […]
Kwetsbaar voor stress: heb jij een stressgebonden pijn- en uitputtingssyndroom?

Wie als kind langdurige of zeer in grijpende negatieve ervaringen meemaakte heeft meer risico op een stressgebonden pijn- en uitputtingssyndroom. Samenvattend duidt dit op een continue overprikkeling van het hele […]
Deel 2: Emotionele intelligentie in relaties en werk

Wat betekent emotionele intelligentie in relaties en werk Tijdens een recente masterclass bij The School of life sprak Philippa Perry over emotionele intelligentie en ik schreef weer mee. Ik deel […]
Wat is buitenpsychologie?

Buitenpsychologie is een heel andere vorm van psychologische begeleiding en ervaring dan zittend een gesprek in de praktijk voeren. Buitenpsychologie brengt sneller, effectiever en duurzamer beweging in innerlijke processen waar […]
Waarom ik met hoogbegaafde 37+’ers werk

Steeds vaker krijg ik de vraag waarom ik er bewust voor kies om te werken met hoogbegaafde 37+’ers, de zogenaamde pragmaten-generatie, en niet voor het begeleiden van mensen uit andere […]
Hoogbegaafden in conflict, informatieve boekbespreking

Boekbespreking en recensie van: “Hoogbegaafden in conflict”: een praktisch en goed onderbouwd boek dat beschrijft waarom hoogbegaafden in conflict raken en hoe je dat samen aanpakt. De auteurs, Ido van […]
Overprikkeling bij hoogbegaafdheid: je bent echt niet zwak, je bent juist sterk

Herken je dat gevoel dat je na een feestje of een drukke bijeenkomst overprikkeld en compleet leeg bent? Dat je de volgende dag nauwelijks uit bed komt en elk geluid […]
CHAOS: Kus je creativiteit wakker

Kus je creativiteit wakkerHerman Dummer Maak. Met dat ene woord opent Herman Dummer zijn boek, en het is meteen raak. Maak is een treffend synoniem voor creativiteit: actief, concreet en […]