Hulp bij existentiële depressie en hoogbegaafdheid

Existentiële depressie is een van de meest complexe aspecten binnen het hoogbegaafde leven. Existentiële depressie komt voort uit het vermogen om problemen te overdenken die betrekking hebben op het bestaan en uit de asynchrone ontwikkeling die inherent is aan hoogbegaafdheid. Dit veroorzaakt diepe existentiële eenzaamheid.

Existentiële depressie en hoogbegaafdheid

Hoogbegaafde mensen hebben hoge idealen en verwachtingen. Wanneer dit samengaat met metacognitie, idealisme, gevoeligheid en (emotionele) intensiteit kan dit makkelijk leiden tot zelfvervreemding en vervreemding van de wereld. 

Er ontstaan sombere en depressieve gevoelens en een diep bewustzijn van de zinloosheid van het bestaan.

Heeft niemand je nog kunnen helpen om te vinden wat het is?
Lees dan snel verder voor meer inzicht.

Wat is een existentiële depressie

in combinatie met hoogbegaafdheid is het afschuwelijk

Het gemis van mensen om je heen met wie je diepe gesprekken kunt hebben voelt alsof je tussen mensen zit die een totaal andere onbegrijpelijke taal spreken. Het is de mismatch ervaring die je veerkracht breekt en je kwetsbaar en depressief maakt.

Een existentiële depressie leidt tot een verschrikkelijk zwaar gevoel, alsof het moeilijk, zo niet onmogelijk is om antwoorden op deze vragen te vinden. Dit kan tot intense eenzaamheid en teleurstelling leiden.

Wat is een existentiële depressie?

Hulp bij existentiële depressie

Hoe kom je uit een existentiële depressie?

Deskundige begeleiding in combinatie met de  Acceptance and Commitment Therapy (ACT) stelt je in staat te begrijpen dat de wereld niet altijd zo is als je het zou willen.

Wanneer je weet wat er in je lichaam en geest gebeurt en waarom, worden ervaringen minder ingrijpend en kun je er makkelijker voor openstaan, wat acceptatie bevordert.

Programma: 'Hervind levenszin'

Wil je gedrag leren waarmee je jouw problemen kunt hanteren en de positieve aspecten van ontmoeting met gelijkgestemden ervaren?

In een veilige therapeutische omgeving met ruimte voor autonomie en persoonlijke aandacht vindt het 10 wekelijkse programma: ‘Hervind de zin in je leven’ plaats.

Praktische informatie

Programma: Hervind levenszin”

Wat je krijgt bij 'Hervind levenszin'

  • Specifieke e-learning ter ondersteuning van het persoonlijke proces
  • Thuisoefeningen
  • Persoonlijke begeleiding van Larinda Bok
  • Diepe gesprekken met gelijkgestemden
  • ACT Psychologie boek
  • Aanvullende psychologische-educatie over hoogbegaafdheid en existentiële depressie en aanverwante onderwerpen
  • Kleine groep met maximaal 8 deelnemers
  • Sfeervolle rustige ruimte

Investering in 'Hervind levenszin'

  • 10 keer afwisselend 1 of 2-wekelijkse bijeenkomsten bij Brink42 in Nijkerk
  • 875 euro excl. btw voor het totale programma, incl. koffie/ thee/ frisdrank
  • 1½ uur groepstherapie en ½ uur onderlinge ontmoeting
  • Tijd voor je thuisoefeningen

Data

  1. donderdag 16 maart 
  2. donderdag 23 maart 
  3. donderdag 6 april
  4. dinsdag 18 april
  5. donderdag 4 mei
  6. dinsdag 16 mei
  7. donderdag 1 juni
  8. donderdag 15 juni
  9. donderdag 6 juli
  10. donderdag 20 juli

Over Larinda

What you see is what you get.

  • Gepassioneerd 
  • Sensitief
  • Helder
  • Positief

Expertise

  • ACT Master
  • Hoogbegaafdheid Specialist
  • Ervaring als verpleegkundige in de psychiatrie
  • Bedrijfskundige en managementachtergrond
  • Noloc gecertificeerd Register Loopbaanprofessional
  • Geaccrediteerd NOBCO/EMCC coach
  • Kennis van- en ervaring met individueel systemisch werk
  • Wetenschappelijk onderzoeker naar zelfbeeldontwikkeling, ACT en hoogbegaafdheid

Doe je ook mee met het programma ‘Hervind levenszin’?