Sabine Sypré PhD, founder Hoogbloeier

Larinda Bok-van der Voet’s boek, “Had ik dit maar eerder geweten over ACT & hoogbegaafdheid“, biedt een uitgebreide verkenning van de uitdagingen en mogelijkheden voor hoogbegaafde individuen. Het boek combineert theoretische inzichten met praktische oefeningen en ervaringen, en biedt daarmee een waardevol hulpmiddel voor zelfontwikkeling en zelfacceptatie.

Dit werk is gebaseerd op een combinatie van Acceptance and Commitment Therapy (ACT), de theorie van positieve desintegratie van Dąbrowski en de polyvagaaltheorie. Larinda legt op een toegankelijke manier uit hoe deze benaderingen hoogbegaafden kunnen helpen om hun emoties te begrijpen en te reguleren, en om veerkrachtiger te worden in het omgaan met levensuitdagingen.

Sterke punten

Een van de sterke punten van het boek is de nadruk op bruikbare en praktische werkvormen. De auteur heeft 56 werkvormen ontwikkeld die lezers helpen om de theorieën direct toe te passen in hun dagelijks leven. Deze oefeningen zijn ontworpen om zowel individuen als hulpverleners te ondersteunen, waardoor het boek niet alleen een bron van kennis is, maar ook een praktisch handboek dat onmiddellijke toepasbaarheid biedt.

Wat dit boek bijzonder maakt, is de manier waarop Larinda Bok-van der Voet persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden integreert. Ze deelt niet alleen haar eigen ervaringen met hoogbegaafdheid en de uitdagingen die daarbij komen kijken, maar ook die van haar cliënten. Dit zorgt voor een diepgaande connectie met de lezer en biedt herkenning en steun. Door deze persoonlijke invalshoek voelt de lezer zich begrepen en gesterkt om zijn eigen unieke pad te volgen.

 is een inspirerend en praktisch boek dat dieper inzicht biedt in de complexe wereld van hoogbegaafdheid. 

Lees hier de volledige recensie.