Steeds vaker krijg ik de vraag waarom ik bewust kies voor het coachen van hoogbegaafde 37+’ers, de zogenaamde pragmaten-generatie, en niet voor het begeleiden van mensen uit andere generaties.
De korte versie van mijn antwoord is: “ik voel minder aansluiting bij jongvolwassenen en de gemiddelde babyboomer. We spreken niet dezelfde taal en ik kan meer delen als ik met mensen werk die toe zijn aan zelfauthentificatie en zingevingsvraagstukken in plaats van bijvoorbeeld alleen werk- en leeftijdgerelateerde thema’s.” Hierna lees je mijn uitgebreide visie.
Als coach ben ik me sterk bewust van het verschil in levensfase en ontwikkeltempo tussen jongvolwassenen en de 37+’ers waarmee ik nu werk. Hoewel ik in het verleden ook jongere hoogbegaafde volwassenen heb begeleid, kies ik er nu bewust voor om me volledig te richten op een andere levensfase. De 37+’ers waar strategisch leiderschap, innerlijke groei, zelfauthenticatie en zingeving steeds centraler komen te staan.
Jongvolwassenen, ook wel millennials of generatie Z genoemd, bevinden zich in een levensfase met veel overgangen. Ik weet dat ik generaliseer en dat er ook hoogbegaafde jongvolwassenen zijn die emotioneel ouder zijn dan hun geboorteleeftijd, en toch is het volgende hetgeen ik vaak tegenkom.
Ik zie millennials, met het studentenleven of een tussenjaar met een wereldreis nog vers in hun geheugen, worstelen. Bij hen dienen de verwachtingen van de volwassen wereld zich al stevig aan. Ze ervaren grote druk om “de juiste keuzes” te maken. Keuzes in carrière, relaties, wonen, kinderen, wel of geen vaste baan, alles lijkt tegelijk te moeten.
Wanneer daar hoogbegaafdheid bij komt kijken, wordt het vaak nóg complexer. Niet alleen vanwege het intense innerlijke ontwikkelproces, maar ook omdat hun brein nog volop in ontwikkeling is.
De prefrontale cortex, het deel van je brein dat verantwoordelijk is voor plannen, prioriteren en doelgericht handelen, rijpt pas tussen je 30e en 35e levensjaar volledig uit. Hierdoor zie ik in deze groep vaker uitstelgedrag, ongeduld of moeite met het kiezen van een richting. En dat is volkomen begrijpelijk.
De afgelopen jaren heb ik tijdens mijn studie en praktijkstage uitvoerig onderzoek gedaan naar executieve functies. Ik weet hoe helpend het is om hier inzicht in te kunnen geven en praktische ondersteuning te kunnen bieden. Toch merkte ik dat mijn kracht elders ligt.
Mijn natuurlijke kracht ligt op strategisch niveau en de levensfase waar existentiële vragen, diepgaande reflectie, waarde-gedreven keuzes en complexiteit samenkomen. Daar floreer ik en dat is precies de reden waarom ik exclusief werk met hoogbegaafde 37+’ers.
Wil je als jongvolwassene toch graag begeleiding? Dan raad ik je aan om een coach te zoeken die goed thuis is in jouw levensfase en die jou op een praktische en toekomstgerichte manier kan ondersteunen. Via onderstaande knop kom je bij de FAQ-pagina. Bij punt zes vind je door mij aanbevolen coaches en hulpverleners en beroepsorganisaties waar gekwalificeerde professionals zich aan kunnen sluiten.
De levensfase van babyboomers en senioren wordt vaak geassocieerd met pensionering, tijd voor kleinkinderen en de ruimte om het leven opnieuw vorm te geven. Maar er is een bijzondere groep binnen deze generatie die daar bewust niet voor kiest. Zij blijven werken vanuit een diep verlangen naar ontwikkeling en willen bijdragen vanuit betekenisgeving. Met mensen met deze vraagstukken werk ik heel graag.
Het zijn de hoogbegaafde babyboomers die zich niet conformeren aan ‘hoe het hoort’ of ‘hoe het nu eenmaal gaat’. Ze willen nog steeds vooruit en durven zichzelf telkens opnieuw uit te vinden. Juist bij deze groep zie ik hoe weinig er soms nodig is om in beweging te komen. Een paar strategische gesprekken of een verdiepende sparringsessie geven al een nieuw perspectief waardoor ze de richting weer te pakken hebben.
Voel jij dat dit bij je past? Dan ben je welkom voor een kennismakingsgesprek.
Als ik aan deze groep denk, voel ik direct energie. Er gebeurt iets in mij. Want deze generatie, geboren tussen ±1970 en 1985 weet van aanpakken, vandaar de naam pragmaten. Ze hebben hun jonge jaren doorgebracht in een tijd van snelle maatschappelijke veranderingen en economische tegenslag (zoals de crisis van 2008), maar ze zagen ook de opkomst van technologie (denk aan mobiele telefonie en internet).
Zij weten wat het is om verantwoordelijkheid te dragen in ‘het spitsuur van hun leven’. Want werk, gezin, ouderschap, leiderschap, ambities én zingeving lopen door elkaar heen. Als ik ze spreek staan ze vaak op een kruispunt van innerlijke heroriëntatie. Niet zelden aangedreven door burn-outklachten of bore-out.
De hoogbegaafde 37+’ers die ik begeleid zijn resultaatgericht, strategisch slim en gewend om door te pakken. Middenin deze levensfase van groei in hun persoonlijke ontwikkeling en carrière ontstaat er iets nieuws. Want onder hun ambitie ligt vaak een verlangen naar meer. Meer verdieping, zingeving en betekenisvinding. Niet alleen voor henzelf, maar ook voor anderen.
Fotocredits Pixabay: Dreamdecko
Ik krijg energie van hun no-nonsense mentaliteit, daarin spreken we dezelfde taal. Deze 37+’ers houden van helderheid, resultaat boeken en up tempo, én ze zijn allergisch voor stroperige besluitvorming (waar ze wel vaak mee te maken hebben). Weet je dat onder die snelle buitenkant vaak een sterke behoefte aan rust en een gezond evenwicht in hun relatie met een partner of gezin zit? En daar schuurt het vaak want ze voelen dat er meer in hen zit, maar het komt er (nog) niet uit.
Daar help ik in één-op-één coaching bij en ik denk ook graag vanuit mijn management en bedrijfskundige kennis en ervaring met hen mee.Want het zijn deze 37+’ers die nog meer impact kunnen maken door hun drijfveren en talenten te ontdekken en die op een betekenisvolle manier in te zetten. We onderzoeken samen hoe hoogbegaafdheid zich in hun leven manifesteert, welke patronen belemmerend werken, en hoe ze hun talenten op een duurzame manier kunnen inzetten. Zodra die inzichten landen, zie ik vaak dat het werkgerelateerde roer omgaat. Er worden moedige keuzes gemaakt, met de focus op wat er écht toe doet.
Om drijfveren en talenten scherp in beeld te brengen, werk ik graag met de TMA: Talent Motivatie Analyse. Deze methode laat positief en oordeelloos zien welke talenten van nature sterk bij je aanwezig zijn en op welke gebieden je meer energie verbruikt dan je terugkrijgt.
De TMA maakt zichtbaar wat je van binnenuit motiveert, waar je op leegloopt, welke competenties je al krachtig hebt ontwikkeld en waar groeipotentieel ligt. De TMA geeft je woorden die je helpen om jezelf beter te begrijpen en als mens en professional krachtiger te positioneren.
Voor hoogbegaafde 37+’ers is dit vaak een verhelderend en bevrijdend moment. Ineens wordt helder waarom je je in sommige werkomgevingen vastloopt, waarom samenwerken niet altijd vanzelf gaat, of waarom je zo’n sterke behoefte hebt aan autonomie, rechtvaardigheid of diepgang. De TMA talentenanalyse biedt niet alleen zelfinzicht, maar ook handvatten om hierover op je werk of in relaties het gesprek aan te gaan.
Je krijgt daarnaast een jaar lang toegang tot een persoonlijk digitaal ontwikkelportal. Hierin vind je speciaal voor jou geselecteerde work-outs, micro-oefeningen, video’s, tips en verdiepende opdrachten die aansluiten bij jouw unieke profiel.
Bij een bore-out of burn-out begin ik het traject met een chronische stressonderzoek en begeleiding volgens de CSR methode. Via onderstaande button lees je daar alles over. Een burn-out of bore-out leert je trouw te zijn aan wie je werkelijk bent, in plaats van voldoen aan verwachtingen die niet meer passen. En bij het maken van die belangrijke keuzes help ik je graag.
Ik zie in mijn praktijk ook een aantal 50+’ers die erachter zijn gekomen dat ze kenmerken van hoogbegaafdheid hebben. Als je dat ontdekt staat je leven echt op z’n kop. Velen van hen hebben nog (de laatste) kinderen thuis, moeten overwegen of ze op willen gaan passen op kleinkinderen (wat soms een no way gevoel oproept, maar conflicteert met hun eigen opvoeding, normen en waarden).
Ook hen help ik graag in 1-op-1 gesprekken. Het liefst in de natuur, want daar kom je sneller in beweging en bereik je sneller het gewenste effect.
Zij maken dan opnieuw een identiteitsontwikkelproces door, met de noodzaak en behoefte tot het ontwikkelen van een heel nieuw zelfbeeld. Ze komen vaak via mond op mond reclame bij me. Of via mijn boek waar ze zich herkennen in het proces van de zelfbeeldontwikkeling, overprikkelbaarheiden en Dabrowski’s Theorie van Positieve Desintegratie.
De titel van mijn boek is: “Had ik dit maar eerder geweten over ACT & hoogbegaafdheid”. Hier vind je een inkijkexemplaar.
De 50-plussers willen graag leren hoe ze dit alles in hun eigen leven toe kunnen passen zodat van binnenuit gaan groeien en meer zingeving ervaren.
Ik hoor bij generatie X, de generatie die na de babyboomers komt. Het is een generatie die leerde omgaan met tegenstrijdigheden: we groeiden op in sobere tijden. Zuinig zijn is me met de paplepel ingegoten. En een auto en telefoon waren nog geen gemeengoed. Ik herinner me nog de autoloze zondag t.g.v. de oliecrisis. Er was woningnood en een hoge werkloosheid. De systemen ontwikkelden zich en mijn generatie groeide op met de taak om bruggen tussen meningen, systemen en mensen te slaan. Dat kenmerkt mij nog steeds: ik hou ervan om verbindend bezig te zijn, om ruimte voor nuance te creëren en ik ben altijd op zoek naar wat klopt voor mens en samenleving. Dit is een onderdeel van hoe ik leef en werk.
Binnen mijn generatie zie je een duidelijke toename in opleidingsniveau en zelfontplooiing. Dat is iets waar ik persoonlijk veel gebruik van heb gemaakt. Ik hecht grote waarde aan bijscholing, initiatief nemen en ruimte bieden aan diversiteit. Niet alleen in menselijke diversiteit maar ik wil ook het leven en de mens vanuit verschillende perspectieven kunnen bekijken. Ik ben wars van hokjes.
Bovenstaande waarden maken dat ik bewust heb gekozen voor een duidelijke doelgroepversmalling. De vraag naar mijn begeleiding was groter dan ik duurzaam kan blijven dragen. Ik werkte tot de zomer van 2025 met een wachtlijst van vijf maanden en dat wringt met mijn waarden. Ik wil met voldoende tijd en volle aandachtig betrokken zijn bij mijn cliënten.
Door expliciet te kiezen voor hoogbegaafde volwassenen van 37 jaar en ouder, werk ik binnen mijn draagkracht én blijf ik trouw aan mijn waarden en wat ik te bieden heb. Het stellen van die grens en de keuze voor mijn doelgroep was niet makkelijk. Maar het zorgt er wel voor dat ik voluit beschikbaar kan zijn voor de mensen die bewust voor mij kiezen en bereid zijn te investeren in hun ontwikkeling. Val jij in de doelgroep van de 37+’er die strategisch denkt en werkt en wil je met mij kennismaken? Vul dan het kennismakingsgespreksformulier in.
De doelgroepversmalling ligt niet alleen in de leeftijdsgrens van de 37+’er, maar ook in de werkplek en de doelgroep. Het liefst werk ik als buitenpsycholoog in de natuur of online. Ik hoef niet zo nodig in the spotlights en voor groepen te staan, dus ga ik minder vaak in op uitnodigingen om extern te spreken. Ik spreek makkelijk, maar de voorbereiding kost me veel energie en vooral tijd. Ik vind het ontzettend lastig om al mijn kennis klein en behapbaar te houden.
Ik weet ook dat diepgaande 1-op-1 coaching een van mijn sterke kanten is en ik doe graag waar ik goed in ben en energie van krijg. Ik houd van de diversiteit van mannen en vrouwen, dus daar maak ik geen onderscheid in.
Mijn doelgroep beschrijf ik op dit moment als volgt:
Hoogbegaafde 37+’ers die strategisch denken en werken, zoals leidinggevenden, zelfstandige professionals, veranderaars, bestuurders, artsen etc..
Mensen met een sterke behoefte aan innerlijke groei en die zich willen verdiepen in het waarom en waartoe zodat ze hun werk of leven met meer richting en betekenis kunnen vormgeven. Dit kan ook in tijden van burn-out of bore-out.
Deze focus helpt mij om coaching te bieden die écht past, verdiept en duurzaam beklijft.
Denk je: dit spreekt mij als hoogbegaafde 37+’er aan en gaat over mij? Maak dan een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
Denk je nu: “waarom kies je voor de 37+’er en niet voor 40+?” Ik vind 37 een mooi getal en 40+ gebruiken zoveel mensen al. Die 37+’er valt op en maakt mij, én mijn cliënten uniek! En die uniciteit apprecieer ik wel!
Wil je hoogbegaafdheid als verrijking zien? Investeer in coaching. Hoe?
Larinda Bok
Corlaerstraat 24
3863 ZD Nijkerk
Hoogbegaafd& jezelf blijven
© Hoogbegaafdexpert | website door Buro Staal
Als je je wilt verdiepen in de zelfbeeld- en persoonlijkheidsontwikkeling van mensen met kenmerken van hoogbegaafdheid, zelf betekenis wilt geven aan je leven of als je hulpverlener bent en je cliënten meer wilt leren over hoogbegaafdheid, dan is dit boek een waardevol instrument.