Conflict met je leider oplossen
De meeste leiders vinden het moeilijk hoe ze een conflict kunnen oplossen. Ze hebben het gevoel dat ze er niet op voorbereid en slecht voor toegerust zijn. Het is té […]
Auteur: Larinda Bok
Omgaan met stress bij onveilige hechting
Als je vaak mismatchervaringen meemaakte, kunnen deze gaan stapelen, wat veel stress geeft. En elke keer is zo’n ervaring een druppel in de emmer waardoor het geheel traumatisch kan worden. […]
Next level ondernemen: 20 slimme ondernemerslessen van een van de rijkste Belgen
In 2020 kreeg ik de kans, als gastredacteur van het Vakblad Kleur & Stijl, Jurgen Ingels te interviewen over hoe je als ondernemer naar next level ondernemen gaat. Het lijkt […]
Verschil tussen bore-out en burn-out
Bore-out en burn-out, wat is nu het verschil en wat heb je nodig in de begeleiding? Want het wordt alleen maar erger als je een bore-out als een burn-out behandelt. […]
Hoe hou je het vol?
Als manager stelde ik mezelf niet vaak de vraag: ‘Larinda, hoe hou je het vol?’. De laatste jaren verandert dit. Halverwege de week van de hoogbegaafdheid in maart 2024 voelde […]
Van bore-out naar burn-out
Steeds vaker zie ik ze: mannen en vrouwen die te lang doorgaan met onvoldoende uitdagend werk, waardoor ze van een bore-out naar een burn-out glijden. Dit zorgt ervoor dat hun […]
Getraumatiseerd door de hulpverlening
Hoogbegaafdheid is geen ziekte, maar toch wordt er doorverwezen naar de reguliere ggz en raken veel mensen getraumatiseerd. De psycholoog of psychiater heeft wel eens gehoord van hoogbegaafdheid maar kan […]
Hoe je oordeelloos complimenten geeft
Complimenten zijn vaak -zij het positieve- oordelen over anderen. Hier lees je tips hoe je oordeelloos en oprecht complimenten geeft. Waardering uiten De meeste mensen hebben behoefte aan waardering. Dit […]
Vrouw in de Media Award nominatie Larinda Bok
Als Nijkerkse Specialist Hoogbegaafdheid ben ik genomineerd voor de Vrouw in de Media Award. Over Vrouw in de Media Awards Vrouwen zijn nog altijd ondervertegenwoordigd in de media. Van alle […]
Medicijngevoeligheid bij hoogsensitiviteit
In drie recente studies werd de relatie tussen hoogsensitiviteit en medicijngevoeligheid onderzocht. Hoogsensitiviteit wordt ook wel Sensory processing sensitivity (SPS) genoemd. Het is een biologische eigenschap die wordt geassocieerd met […]
Nominatie Vrouw in de Media Award
15 januari 2024 was voor mij een belangrijke dag. Die dag lanceerde ik online mijn boek: Had ik dit maar eerder geweten over ACT & hoogbegaafdheid. Dat was heel speciaal, maar nooit […]
Microtrauma’s en de scriptcirkel
In het licht van hoogbegaafdheid kunnen microtrauma’s zoals pesten, kleinering, aanpassen, anders voelen, niet erkend zijn in hoogbegaafdheid zich opstapelen tot een complex trauma, en de scriptcirkel helpt bij heling! […]
