Kennisbankblogs
- Alle
- ACT
- Boek over hoogbegaafdheid
- Bore-out
- Buitenpsychologie
- Burn-out
- Coaching
- Existentiële thema's
- Hoogsensitiviteit
- Nieuwsbrief
- Op het werk
- Overig
- Stress
- Alle
- ACT
- Boek over hoogbegaafdheid
- Bore-out
- Buitenpsychologie
- Burn-out
- Coaching
- Existentiële thema's
- Hoogsensitiviteit
- Nieuwsbrief
- Op het werk
- Overig
- Stress
2. Perfectionisten opgelet: met deze 15 tips doorbreek je écht je perfectionisme
Perfectionisten denken dat ze scherp en succesvol zijn, maar in werkelijkheid kost het je veel meer energie en creativiteit dan gemiddeld. Wil je leren hoe ...
Lees meer →
Meltdowns: 7 praktische tips voor de pieken en dalen bij hoogbegaafdheid
Dit blog beschrijft wat meltdowns zijn, hoe je ze voorkomt en wat helpt bij overprikkeling. Let op: er staan in dit blog veel linken waarop ...
Lees meer →
1. Is perfectionisme echt een kenmerk van hoogbegaafdheid?
Perfectionisme wordt vaak genoemd als een kenmerk van hoogbegaafdheid, maar dit is deels een misvatting. Hoewel perfectionisme regelmatig voorkomt bij hoogbegaafde mensen, tonen wetenschappelijke studies ...
Lees meer →
Beelddenken bij hoogbegaafde volwassenen: inzicht in visueel-ruimtelijk denken
Bij hoogbegaafde volwassenen kom ik vaak beelddenken tegen. Niet iedereen is zich bewust dat dit een element van hun persoonlijk en professioneel functioneren kan zijn. Beelddenkers ...
Lees meer →
Waarom ik mijn teksten niet met ChatGPT schrijf en waarom jij dat ook niet zou moeten willen
Waarom gebruik ik ChatGPT niet om te schrijven? Omdat schrijven voor mij een proces is van leren, voelen en groeien. Het draait voor mij niet ...
Lees meer →
Kwetsbaar voor stress: heb jij een stressgebonden pijn- en uitputtingssyndroom?
Wie als kind langdurige of zeer in grijpende negatieve ervaringen meemaakte heeft meer risico op een stressgebonden pijn- en uitputtingssyndroom. Samenvattend duidt dit op een ...
Lees meer →
Deel 2: Emotionele intelligentie in relaties en werk
Wat betekent emotionele intelligentie in relaties en werk Tijdens een recente masterclass bij The School of life sprak Philippa Perry over emotionele intelligentie en ik ...
Lees meer →
Wat is buitenpsychologie?
Buitenpsychologie is een heel andere vorm van psychologische begeleiding en ervaring dan zittend een gesprek in de praktijk voeren. Buitenpsychologie brengt sneller, effectiever en duurzamer ...
Lees meer →
Waarom ik met hoogbegaafde 37+’ers werk
Steeds vaker krijg ik de vraag waarom ik er bewust voor kies om te werken met hoogbegaafde 37+’ers, de zogenaamde pragmaten-generatie, en niet voor het ...
Lees meer →
Hoogbegaafden in conflict, informatieve boekbespreking
Boekbespreking en recensie van: “Hoogbegaafden in conflict”: een praktisch en goed onderbouwd boek dat beschrijft waarom hoogbegaafden in conflict raken en hoe je dat samen ...
Lees meer →
Overprikkeling bij hoogbegaafdheid: je bent echt niet zwak, je bent juist sterk
Herken je dat gevoel dat je na een feestje of een drukke bijeenkomst overprikkeld en compleet leeg bent? Dat je de volgende dag nauwelijks uit ...
Lees meer →
Buitengewone recensie boek over hoogbegaafdheid
Dit boek biedt een heel andere beschrijving van wat hoogbegaafdheid betekent dan de meeste boeken die we over dit onderwerp kennen, en juist daardoor is ...
Lees meer →
Stap voor stap en makkelijk zelfcompassie ontwikkelen
Zelfcompassie komt erop neer dat je jezelf met evenveel begrip en mededogen bejegent als een vriend of vriendin. Het lijkt iets softs en egocentrisch maar ...
Lees meer →
Kwetsbare reflectie 2024-2025
Ja het was stil vanuit mijn LinkedInprofiel de laatste tijd, tijd voor een reflectie 2024-2025. Dat had een reden. Je leest het in deze nieuwsbrief. ...
Lees meer →
Winterdip: waarom we er echt last van hebben en wat werkt
Een winterdip kan voor hoogbegaafden intens aanvoelen door hun verhoogde gevoeligheid voor omgevingsfactoren en stemmingswisselingen. Het herkennen van symptomen zoals somberheid, vermoeidheid en prikkelbaarheid is ...
Lees meer →
