Kennisbankblogs
- All
- ACT
- Bore-out
- Burn-out
- Coaching
- Existentiële thema's
- Hoogsensitiviteit
- Op het werk
- Overig
- Stress
Omgaan met hoogbegaafdheid en LHBTIQ+
Hoe kan ik omgaan met mijn identiteitsontwikkeling, bezien vanuit LHBTIQ+ perspectief in combinatie met hoogbegaafdheid? Een paar keer per maand hoor ik deze identiteitsvraag van …
Denken: kracht of last voor hoogbegaafde volwassenen
Herken je dat je als hoogbegaafde soms maar blijft denken en denken en denken…..? Ik voel me een vreemde eend in de bijt Ik sluit …
Is er relatie tussen genderdiversiteit en hoogbegaafdheid?
Hoogbegaafdheid en genderdiversiteit: een onderwerp waar veel vragen over zijn, maar waar weinig over geschreven wordt. Om hoogbegaafde volwassenen die worstelen met genderproblematiek nog beter …
15 tips om te stoppen met kameleongedrag
De kameleon komt vaak voorbij in mijn praktijk. Aanpassen, onderpresteren en een laag zelfbeeld zijn een paar oorzaken van kameleon gedrag bij hoogbegaafde volwassenen en …
ACT Traject voor hoogbegaafde volwassenen
Een zinvol leven leven, en versterken waarvoor je bestemd bent, wil elke hoogbegaafde volwassene; een ACT traject helpt om een waarde(n)vol leven betekenis te geven. …
Vergroten van veerkracht leidt aantoonbaar tot minder verzuim
De belangrijkste risicofactoren voor stress zijn: lage sociale steun, stressvolle gebeurtenissen, en dagelijkse stress. Daarnaast is ervaren stress een van de meest consistent geassocieerde risicofactoren voor …
Dé oplossing om wetenschappelijk onderbouwd stress te verminderen
Een gezond stressniveau is afhankelijk van het vermogen van mensen om zich met succes aan te passen aan veranderende omstandigheden en tegelijkertijd de blik op …
Imposter syndroom, heb jij dit?
Één ding kan je flink in de weg zitten en dat noemen we het imposter syndroom. Drie oorzaken én wat je eraan kunt doen lees …
Symptomen van bore-out bij hoogbegaafden
Ervaar jij je werk als geestdodend en saai en herken jij je in de symptomen van bore-out? Als er niet uitkomt wat er in je …
