Medicijngevoeligheid bij hoogsensitiviteit
In drie recente studies werd de relatie tussen hoogsensitiviteit en medicijngevoeligheid onderzocht. Hoogsensitiviteit wordt ook wel Sensory processing sensitivity (SPS) genoemd. Het is een biologische eigenschap die wordt geassocieerd met […]
Afwijzingsgevoeligheid heb jij dit?
Wanneer je in je jeugd te maken hebt gehad met afwijzing of onveiligheid, treedt er onbewust een overlevingsmechanisme op: je kunt afwijzingsgevoeligheid ontwikkelen. Dit betekent dat je overmatig gevoelig bent […]
Emotioneel intens hoogbegaafde volwassenen
Hoogbegaafde kinderen kunnen emotioneel intens zijn, en zij worden ook volwassen. Hoe vergaat het hen dan? Weet je dat veel hoogbegaafde volwassenen door anderen worden gestimuleerd om hun emotionele intensiteit […]
Emotionele intensiteit, kan dat niet een beetje minder?
Is het écht zo dat emotionele intensiteit een kenmerk van hoogbegaafde studenten en leerlingen is? Geldt dat voor iedereen? Hoe zit dat als je volwassen bent? Een wetenschappelijk artikel over […]
Voel jij je veilig?
We zijn 24/7 op zoek naar een veilig gevoel en een connectie binnen die veiligheid. Iedereen heeft een connecterende kracht in zich: een sociale reflex of anders gezegd: wederzijds altruïsme. […]
Wat je nog niet wist over hoogbegaafdheid en allergie
Hoewel specifiek onderzoeksgegevens nog ontbreken is er wel enige validiteit voor de hypothese die hoogbegaafdheid in verband brengt met allergie en immuunproblemen. Als we de overgevoeligheden die door de theorieën […]
15 tips om te stoppen met kameleongedrag
De kameleon komt vaak voorbij in mijn praktijk. Aanpassen, onderpresteren en een laag zelfbeeld zijn een paar oorzaken van kameleon gedrag bij hoogbegaafde volwassenen en kinderen. Het komt er veelal op […]
Rejection sensitivity (afwijzingsgevoeligheid) heb jij dat? (Als HSP?)
Rejection sensitivity (afwijzingsgevoeligheid) is geen kenmerk van hoogsensitiviteit, maar het ervaren van afwijzing komt wel diep binnen bij hoogsensitieve mensen. Rejection sensitivity zien we vaak bij mensen die hun hoogsensitiviteit […]
Hoogsensitief en hoogbegaafd is er een relatie?
Als je hoogsensitief bent is het belangrijk om, naast dat jij je verdiept in hoe je als je hoogbegaafd bent functioneert, je ook verdiept in kennis over hoogsensitiviteit. Hoogsensitief en […]
Hooggevoelig en hoogbegaafd? 25 tips tegen overprikkeling
Mensen die hoogbegaafd en hooggevoelig zijn, herkennen de symptomen van overprikkeling. Regelmatig hoor ik: het is té veel allemaal! Veel van de hoogbegaafde cliënten die ik begeleid, ervaren moeite met […]
Wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit heeft voor veel mensen een zweverige bijsmaak; dus hoog tijd voor aandacht voor wetenschappelijk onderzoek onder hoogsensitieve volwassenen. Week van de hoogsensitiviteit Elke tweede week van juni is er […]
Rouw en hoogsensitiviteit
Omdat er meer onderzoek is gedaan naar rouw en hoogsensitiviteit dan naar rouw en hoogbegaafdheid én omdat 20% van de bevolking hoogsensitief is, schrijf ik een blog over hoogsensitiviteit en […]