Hoogbegaafd vriendschap volwassenen

hoogbegaafd vriendschap volwassenen

“Waar vind je die mensen en hoe sluit ik vriendschap met hoogbegaafde volwassenen?” Deze vraag wordt mij vaak gesteld. Ik denk dan graag mee in iemands persoonlijke situatie.  Zo denk ik mee met de:  Hoogbegaafde mensen kunnen een diep en leeg gevoel in relatie tot de wereld ervaren Vaak komt dit door te weinig gelijkgestemden […]

Verschil KernTalentenanalyse en TMA

TMA talenten analyse KernTalenten analyse

De vraag: “wat is het verschil tussen de KernTalentenanalyse en de TMA en waarom werk jij met TMA” wordt mij vaak gesteld. Een analyse van beide talentenanalyses levert mij de volgende gegevens op. Uitgangspunten van de KernTalentenanalyse en de TMA Beide talentenanalyses zoeken niet naar gemiddelden en kennen geen hokjes, vakjes, types of kleuren. Daar […]

Vergroten van veerkracht leidt aantoonbaar tot minder verzuim 

veerkracht psychologische flexibiliteit

De belangrijkste risicofactoren voor stress zijn: lage sociale steun, stressvolle gebeurtenissen, en dagelijkse stress. Daarnaast is ervaren stress een van de meest consistent geassocieerde risicofactoren voor een slechte geestelijke gezondheid, fysieke gezondheid en het gebruik van de gezondheidszorg (Cohen et al., 2007). Het vergroten van veerkracht loont! Een wetenschappelijk onderbouwd artikel over het verminderen van verzuim door […]

Imposter syndroom, heb jij dit?

imposter syndroom hoogbegaafd

Één ding kan je flink in de weg zitten en dat noemen we het imposter syndroom. Drie oorzaken én wat je eraan kunt doen lees je in dit blog. Onderzoek naar het impostor syndrome Onderzoek leert dat het impostor syndrome (in het Nederlands bedriegerssyndroom genaamd) ontstaat in je jeugd. Al die verhalen die jou vanaf […]

Symptomen van bore-out bij hoogbegaafden

symptomen bore-out werk coach hoogbegaafden

Ervaar jij je werk als geestdodend en saai en herken jij je in de symptomen van bore-out? Als er niet uitkomt wat er in je zit loop je een groot risico op een bore-out. Je kunt dit veranderen, hier lees je hoe. Verveling op het werk Marcel vertelt mij tijdens het kennismakingsgesprek dat hij overweegt […]

Hoogsensitief en hoogbegaafd is er een relatie?

hoogbegaafd hoogsensitief kenmerken

Als je hoogsensitief bent is het belangrijk om, naast dat jij je verdiept in hoe je als je hoogbegaafd bent functioneert, je ook verdiept in kennis over hoogsensitiviteit.  Hoogsensitief en hoogbegaafd Één op de vijf mensen is hoogsensitief (Bergsma, 2019) en 87% van de hoogbegaafde mensen is hoogsensitief (van de Ven et al., 2016). Rianne van de Ven, […]

Dunning-Kruger effect

Dunning-Kruger effect mount stupid

Er zit zoveel in mij maar het komt er niet uit, het Dunning-Kruger effect speelt veel hoogbegaafde mensen parten. Met onderpresteren en onzekerheid als resultaat. Oorzaken van twijfel bij hoogbegaafde volwassenen Regelmatig kom ik het tegen: hoogbegaafde volwassenen die bij tegenslag aan zichzelf gaan twijfelen. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Ik maak een opsomming en […]

Verbeteren van executieve functies: zo doe je dat!

verbeteren executieve functies hoogbegaafd

Continue ‘aanstaan’ zorgt voor excuses om niet datgene te doen waardoor je succesvol wordt, 5 praktische tips voor het verbeteren van executieve functies wanneer je hoogbegaafd bent.  Kenmerken van hoogbegaafdheid bij volwassenen zie je onder andere in een bepalende cognitieve factor. Het gaat niet alleen om intelligentie, maar ook om motivatie en creativiteit (Renzulli, 1975). […]

Hoogbegaafd? Test je executieve functies

test executieve functies hoogbegaafd

Hoe een eenvoudige test helpt bij het snel herkennen hoe je succesvoller in het leven kunt zijn, iedereen wil toch meer ontspanning, dit blog gaat over executieve functies van hoogbegaafde volwassenen.Wanneer je succesvoller in het leven bent, bereik je doelen eerder en voel jij je minder overgeleverd aan allerlei zaken die in je omgeving gebeuren. […]

Wat helpt bij bore-out en hoogbegaafd

Heb jij dit? bore-out hoogbegaafd

Uitputting door verveling, steeds vaker zie ik medewerkers die hoogbegaafd zijn en bore-out. De pandemie laat zijn sporen na. Mensen denken na over flexibeler werken, zinvoller werk of willen een heel andere kant op. Hoogbegaafde volwassene, herken jij dit? Je werkt al een paar jaar bij de organisatie en je merkt dat de twee jaar […]

Rouw en hoogbegaafdheid

rouw en hoogbegaafdheid Larinda Bok

Ieder mens komt in zijn leven in aanraking met thema’s die bepalen hoe je je ontwikkelt en wie je bent of zou willen zijn. Denk aan bijvoorbeeld omgaan met successen, rouw en aansluiting vinden. De mate van intensiteit waarmee mensen deze ervaringen beleven, verschilt echter per persoon. Met name hoogbegaafde mensen kunnen, door hun hogere […]

De kunst van het grenzen aangeven

De kunst van het grenzen aangeven Larinda Bok

Drie soorten grenzen en twee valkuilen, hier lees je alles over de kunst van het grenzen aangeven en de valkuilen bij het niet aangeven van je grenzen. De kunst van het grenzen aangeven Grenzen stellen is een belangrijk fundament voor gezonde relaties. Je kunt op drie verschillende gebieden je grenzen aangeven. Je kunt grenzen aan […]