1. Aanleiding tot verdieping in ACT en christendom
Onverwacht was er een aanleiding om mijn verdieping in ACT en het christendom te delen. Dat komt omdat ik in september 2023 aanwezig was bij een bijeenkomst van de Beroepsvereniging […]
Categorie: ACT
2. ACT en christendom
Een artikel met de titel: ‘De gevaarlijke basis van Acceptance and Commitment Therapy’ is de aanleiding voor dit blog over ACT en christendom. Zoals ik in de aanleiding voor de […]
3. ACT, mindfulness en christelijk geloof
Het websiteartikel ‘De gevaarlijke basis van ACT’ merkt de zes kernprocessen van ACT aan als mindfulnessvaardigheden. De mindfulness gaat verder dan alleen meditatietechnieken; het zijn verschillende vaardigheden die ons denken herprogrammeren. […]
4. ACT, christelijke godsdienst en waardevol leven
Botst een waardevol leven met de christelijke godsdienst? In dit blog onderzoeken we wat ACT en het christelijk geloof over waardevol leven zegt. Zoals in de vorige blogs bleek zijn […]
Wat is ACT en hoe werkt Acceptance and Commitment Therapy?
ACT staat voor Acceptatie and Commitment Therapie. Hier lees je wat het is en hoe het werkt. Wat is ACT Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een nieuwe vorm van positieve cognitieve gedragstherapie. De therapie is wetenschappelijk […]
Impostersyndroom: Help ik val door de mand!
Bestaat het impostersyndroom, en zo ja, welke mensen hebben er last van? Hoe het ontstaat en wat je eraan kunt doen lees je in dit blog. Ik schreef het naar […]
Wat helpt bij behandeling van tinnitus
Omdat ik een suis en piep in beide oren hoor en er in één week tijd in twee trainingen de behandeling van tinnitus voorbijkwam, wil ik een paar inzichten die […]
Mijn ervaring met tinnitus symptomen
Wat zijn tinnitus symptomen? Mensen met tinnitus symptomen horen geluiden zoals hoge of lage piepen, fluiten of ruisen of combinaties van deze geluiden. Zij horen dit hard of zacht, continue […]
Dissociatie door trauma
Als reactie op een meegemaakte traumatische gebeurtenis kan je losraken van jezelf, dat noemen we dissociatie. Je weet dan niet meer wat echt en niet echt is. Betekenis dissociatie Dissociatie […]
Ruim 5 ervaren ACT-therapeuten en hoogbegaafdheid
ACT-therapeuten met specialisme in hoogbegaafdheid: waar vind je ze? Ben je op zoek naar een ACT-therapeut (Acceptance and Commitment Therapy) met expertise in hoogbegaafdheid? Dat kan een uitdaging zijn. Steeds […]
Existentiële depressie en hoogbegaafdheid
Heeft niemand je nog kunnen helpen om te vinden wat het is? Lees dan even verder. Misschien is er wel sprake van existentiële depressie en hoogbegaafdheid. Het ontstaan van existentiële […]
Wanneer cognitieve rigiditeit botst met emotionele intensiteit
Veel hoogbegaafde volwassenen worden gestimuleerd, of ze willen zelf hun emotionele intensiteit en cognitieve rigiditeit aanpakken. Zowel de cognitieve rigiditeit als de emotionele intensiteit zijn krachtige eigenschappen. En voor veel […]
