Hoogbegaafd vriendschap volwassenen

“Waar vind je die mensen en hoe sluit ik vriendschap met hoogbegaafde volwassenen?” Deze vraag wordt mij vaak gesteld. Ik denk dan graag mee in iemands persoonlijke situatie. Zo denk […]
Vergroten van veerkracht leidt aantoonbaar tot minder verzuim

De belangrijkste risicofactoren voor stress zijn: lage sociale steun, stressvolle gebeurtenissen, en dagelijkse stress. Daarnaast is ervaren stress een van de meest consistent geassocieerde risicofactoren voor een slechte geestelijke gezondheid, fysieke […]
Imposter syndroom, heb jij dit?

Één ding kan je flink in de weg zitten en dat noemen we het imposter syndroom. Drie oorzaken én wat je eraan kunt doen lees je in dit blog. Onderzoek […]
Ernstige symptomen bore-out bij hoogbegaafden

Ervaar je een gebrek aan uitdaging in je werk en herken je signalen van mentale uitputting, onderbelasting of bore-out? Wanneer jouw talenten en potentieel onvoldoende worden benut, vergroot dat het […]
Hoogsensitief en hoogbegaafd is er een relatie?

Als je hoogsensitief bent is het belangrijk om, naast dat jij je verdiept in hoe je als je hoogbegaafd bent functioneert, je ook verdiept in kennis over hoogsensitiviteit. Hoogsensitief en […]
Het Dunning-Kruger effect simpel uitgelegd

Er zit zoveel in mij maar het komt er niet uit, het Dunning-Kruger effect speelt veel hoogbegaafde mensen parten. Het Dunning-Kruger effect stelt dat mensen niet goed in staat zijn […]
Verbeteren executieve functies kan echt en zo doe je dat!

Verbeteren executieve functies wordt belemmerd door continue ‘aanstaan’. Dit zorgt voor excuses om niet datgene te doen waardoor je succesvol wordt, 5 praktische tips voor het verbeteren van executieve functies […]
Hoogbegaafd? Test executieve functies: gemakkelijk inzetten

Interesse in een test executieve functies? Leer hier hoe een eenvoudige test helpt bij het snel herkennen hoe je succesvoller in het leven kunt zijn, iedereen wil toch meer ontspanning, […]
Wat helpt bij bore-out en hoogbegaafd

Uitputting door verveling, steeds vaker zie ik medewerkers die hoogbegaafd zijn en bore-out. De pandemie laat zijn sporen na. Mensen denken na over flexibeler werken, zinvoller werk of willen een […]
Rouw en hoogbegaafdheid

Ieder mens komt in zijn leven in aanraking met thema’s die bepalen hoe je je ontwikkelt en wie je bent of zou willen zijn. Denk aan bijvoorbeeld omgaan met successen, […]
De kunst van duidelijk grenzen aangeven

Drie soorten grenzen en twee valkuilen, hier lees je alles over de kunst van het grenzen aangeven en de valkuilen bij het niet aangeven van je grenzen. De kunst van […]
Hoe je creatieve mensen complimenten kunt geven

Onderzoek wijst uit dat creatieve mensen het soms lastig vinden om complimenten te ontvangen. In dit blog lees je hoe dit komt en hoe je wel oprecht gemeende waardering kunt […]