Wat was het intens: de eerste lotgenotenbijeenkomst over kerkpijn; want ook ik heb een groot rechtvaardigheidsgevoel en de dag nadien nam dit de overhand. Mijn gevoelens zijn vast herkenbaar voor lezers….. woede, boosheid, onmacht. Allemaal gevoelens waar je soms niets mee kunt. Maar toch kun je leren om met een groot rechtvaardigheidsgevoel om te gaan. […]
Onder 153 werkloze mensen met geestelijke gezondheidsproblemen/ psychische aandoeningen die een sociale uitkering ontvingen is onderzoek gedaan naar het effect van wel/ niet vertellen over je problemen, stigma en discriminatie op de werkplek. Let wel: hoogbegaafdheid is niet meegenomen in het onderzoek. Maar denk nu niet: ‘hoogbegaafdheid is geen geestelijk gezondheidsprobleem of een psychische aandoening […]
Psychische klachten gaan meestal gepaard met lichamelijke klachten en andersom, en er liggen veel stressfactoren aan ten grondslag. Weet je dat er veel wetenschappelijk onderzoek is gedaan over de connectie tussen voedingsvezels en angsten, depressies, onze stressbestendigheid en onze algehele gemoedstoestand? Asynchrone ontwikkeling door hoogbegaafdheid geeft stress Hoogbegaafde mensen kunnen door verschillende oorzaken veel stress […]
Zoals je in het blog hoogbegaafdheid en specifieke stressfactoren las kun je veel stress ervaren door kenmerken van hoogbegaafdheid. Zo kan een asynchrone ontwikkeling op intellectueel, emotioneel en lichamelijk gebied enorm veel stress en lichamelijke klachten opleveren. In dit blog lees je wat je kunt doen wanneer je door stress of je sterke analytisch vermogen […]
Een gezond stressniveau is afhankelijk van het vermogen van mensen om zich met succes aan te passen aan veranderende omstandigheden en tegelijkertijd de blik op de toekomst te houden. Psychologische flexibiliteit vermindert de invloed van stress Technologie, e-mail, migratie, globalisme en een algemene drang naar steeds hogere productiviteit kenmerken de moderne westerse samenleving. Elk aspect […]
“Nieuwsgierig, snel denken, complex, intens, creatief, autonoom…. Zomaar een aantal kenmerken die duiden op het label hoogbegaafd. En toch verschillen de kenmerken van hoogbegaafdheid sterk per persoon. Het label hoogbegaafd Hoogbegaafdheid is niet in een simpele omschrijving te vatten. Het kan zich bij iedereen weer anders uiten, denk bijvoorbeeld aan creativiteit of complex kunnen denken. […]
Dit onderbelichte onderwerp heeft aandacht nodig want trauma n.a.v. familiegeheimen werkt door de generaties heen. Familiegeheimen en trauma’s Een familiegeheim ligt vaak ten grondslag aan familietrauma’s. Door een zwijgcultuur is lang niet iederen zich hiervan bewust. Echter, familietrauma’s zorgen voor geestelijke gezondheidsproblemen. Onderzoek toont aan dat een breed scala aan tegenslagen voorspellers zijn van vele […]
Drie soorten grenzen en twee valkuilen, hier lees je alles over de kunst van het grenzen aangeven en de valkuilen bij het niet aangeven van je grenzen. De kunst van het grenzen aangeven Grenzen stellen is een belangrijk fundament voor gezonde relaties. Je kunt op drie verschillende gebieden je grenzen aangeven. Je kunt grenzen aan […]
Hoogbegaafd en aanpassen: een veelgehoorde combinatie. Voor hoogbegaafden is het verleidelijk om zich steeds maar aan te willen passen in plaats van jezelf te mogen zijn. Dit kost je veel energie en demotiveert enorm. Daarnaast loop je een grote kans op burn-out en vertrek bij een werkgever. Dit kan echt anders! Hoe? Dat lees je […]
Hoogbegaafd en problemen op het werk? John stuurde mij de volgende mail. ‘Menigmaal kreeg ik te horen dat ik mijn collega’s niet of onvoldoende meekreeg. Ik zocht op hoogbegaafdheid Amersfoort en toen kwam ik op jouw site en las over de kenmerken van hoogbegaafde volwassenen. Kan jij mij helpen?’ Problemen op het werk In het […]
Larinda Bok
Corlaerstraat 24
3863 ZD Nijkerk
Hoogbegaafd& jezelf blijven
© Hoogbegaafdexpert | website door Buro Staal