Kennisbankblogs
- Alle
- ACT
- Boek over hoogbegaafdheid
- Bore-out
- Buitenpsychologie
- Burn-out
- Coaching
- Existentiële thema's
- Hoogsensitiviteit
- Nieuwsbrief
- Op het werk
- Overig
- Stress
- Alle
- ACT
- Boek over hoogbegaafdheid
- Bore-out
- Buitenpsychologie
- Burn-out
- Coaching
- Existentiële thema's
- Hoogsensitiviteit
- Nieuwsbrief
- Op het werk
- Overig
- Stress
Is er relatie tussen genderdiversiteit en hoogbegaafdheid?
Hoogbegaafdheid en genderdiversiteit: een onderwerp waar veel vragen over zijn, maar waar weinig over geschreven wordt. Om hoogbegaafde volwassenen die worstelen met genderproblematiek nog beter ...
Lees meer →
15 tips om te stoppen met kameleongedrag
De kameleon komt vaak voorbij in mijn praktijk. Aanpassen, onderpresteren en een laag zelfbeeld zijn een paar oorzaken van kameleon gedrag bij hoogbegaafde volwassenen en ...
Lees meer →
ACT Traject voor hoogbegaafde volwassenen
Een zinvol leven leven, en versterken waarvoor je bestemd bent, wil elke hoogbegaafde volwassene; een ACT traject helpt om een waarde(n)vol leven betekenis te geven. ...
Lees meer →
Vergroten van veerkracht leidt aantoonbaar tot minder verzuim
De belangrijkste risicofactoren voor stress zijn: lage sociale steun, stressvolle gebeurtenissen, en dagelijkse stress. Daarnaast is ervaren stress een van de meest consistent geassocieerde risicofactoren voor ...
Lees meer →
Dé oplossing om wetenschappelijk onderbouwd stress te verminderen
Een gezond stressniveau is afhankelijk van het vermogen van mensen om zich met succes aan te passen aan veranderende omstandigheden en tegelijkertijd de blik op ...
Lees meer →
Imposter syndroom, heb jij dit?
Één ding kan je flink in de weg zitten en dat noemen we het imposter syndroom. Drie oorzaken én wat je eraan kunt doen lees ...
Lees meer →
Ernstige symptomen bore-out bij hoogbegaafden
Ervaar je een gebrek aan uitdaging in je werk en herken je signalen van mentale uitputting, onderbelasting of bore-out? Wanneer jouw talenten en potentieel onvoldoende ...
Lees meer →
Rejection sensitivity (afwijzingsgevoeligheid) heb jij dat echt? (Als HSP?)
Rejection sensitivity (afwijzingsgevoeligheid) is geen kenmerk van hoogsensitiviteit, maar het ervaren van afwijzing komt wel diep binnen bij hoogsensitieve mensen. Rejection sensitivity zien we vaak ...
Lees meer →
Hoogsensitief en hoogbegaafd is er een relatie?
Als je hoogsensitief bent is het belangrijk om, naast dat jij je verdiept in hoe je als je hoogbegaafd bent functioneert, je ook verdiept in ...
Lees meer →
Hooggevoelig en hoogbegaafd? 25 super tips tegen overprikkeling
Mensen die hooggevoelig en hoogbegaafd zijn, herkennen de symptomen van overprikkeling. Regelmatig hoor ik: het is té veel allemaal! Veel van de hoogbegaafde cliënten die ...
Lees meer →
Wetenschappelijk onderzoek hoogsensitiviteit
Wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit krijgt steeds meer aandacht. Toch heeft hoogsensitiviteit voor veel mensen een zweverige bijsmaak. Het is dus hoog tijd voor wat aandacht ...
Lees meer →
Het nadeel van het label hoogbegaafd
“Nieuwsgierig, snel denken, complex, intens, creatief, autonoom…. Zomaar een aantal kenmerken die duiden op het label hoogbegaafd. En toch verschillen de kenmerken van hoogbegaafdheid sterk ...
Lees meer →
Trauma en familiegeheimen raken ook hoogbegaafde volwassenen deel 3
Dit onderbelichte onderwerp heeft aandacht nodig want trauma’s n.a.v. familiegeheimen werken door de generaties heen. Familiegeheimen en trauma’s Een familiegeheim ligt vaak ten grondslag aan ...
Lees meer →
Serie familiegeheimen in generaties deel 2
De erfenis van familiegeheimen kan niet te verklaren emoties en sensaties oproepen. Generaties lang werken familiegeheimen ongemerkt door. En tóch is er mee te leven. ...
Lees meer →
Familiegeheimen samenvatting deel 1
Hoe je ouders met familiegeheimen of traumatische gebeurtenissen in hun leven omgaan, dat beïnvloedt jou. In mijn praktijk worden regelmatig familiegeheimen gedeeld, ik heb gemerkt ...
Lees meer →
