Kennisbankblogs
- Alle
- ACT
- Boek over hoogbegaafdheid
- Bore-out
- Buitenpsychologie
- Burn-out
- Coaching
- Existentiële thema's
- Hoogsensitiviteit
- Op het werk
- Overig
- Stress
- Alle
- ACT
- Boek over hoogbegaafdheid
- Bore-out
- Buitenpsychologie
- Burn-out
- Coaching
- Existentiële thema's
- Hoogsensitiviteit
- Op het werk
- Overig
- Stress
Ernstige symptomen bore-out bij hoogbegaafden
Ervaar je een gebrek aan uitdaging in je werk en herken je signalen van mentale uitputting, onderbelasting of bore-out? Wanneer jouw talenten en potentieel onvoldoende ...
Lees meer →
Rejection sensitivity (afwijzingsgevoeligheid) heb jij dat? (Als HSP?)
Rejection sensitivity (afwijzingsgevoeligheid) is geen kenmerk van hoogsensitiviteit, maar het ervaren van afwijzing komt wel diep binnen bij hoogsensitieve mensen. Rejection sensitivity zien we vaak ...
Lees meer →
Hoogsensitief en hoogbegaafd is er een relatie?
Als je hoogsensitief bent is het belangrijk om, naast dat jij je verdiept in hoe je als je hoogbegaafd bent functioneert, je ook verdiept in ...
Lees meer →
Hooggevoelig en hoogbegaafd? 25 super tips tegen overprikkeling
Mensen die hooggevoelig en hoogbegaafd zijn, herkennen de symptomen van overprikkeling. Regelmatig hoor ik: het is té veel allemaal! Veel van de hoogbegaafde cliënten die ...
Lees meer →
Wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit heeft voor veel mensen een zweverige bijsmaak; dus hoog tijd voor aandacht voor wetenschappelijk onderzoek onder hoogsensitieve volwassenen. Week van de hoogsensitiviteit Elke tweede ...
Lees meer →
Het nadeel van het label hoogbegaafd
“Nieuwsgierig, snel denken, complex, intens, creatief, autonoom…. Zomaar een aantal kenmerken die duiden op het label hoogbegaafd. En toch verschillen de kenmerken van hoogbegaafdheid sterk ...
Lees meer →
Trauma en familiegeheimen raken ook hoogbegaafde volwassenen deel 3
Dit onderbelichte onderwerp heeft aandacht nodig want trauma’s n.a.v. familiegeheimen werken door de generaties heen. Familiegeheimen en trauma’s Een familiegeheim ligt vaak ten grondslag aan ...
Lees meer →
Serie familiegeheimen in generaties deel 2
De erfenis van familiegeheimen kan niet te verklaren emoties en sensaties oproepen. Generaties lang werken familiegeheimen ongemerkt door. En tóch is er mee te leven. ...
Lees meer →
Familiegeheimen samenvatting deel 1
Hoe je ouders met familiegeheimen of traumatische gebeurtenissen in hun leven omgaan, dat beïnvloedt jou. In mijn praktijk worden regelmatig familiegeheimen gedeeld, ik heb gemerkt ...
Lees meer →
Het Dunning-Kruger effect simpel uitgelegd
Er zit zoveel in mij maar het komt er niet uit, het Dunning-Kruger effect speelt veel hoogbegaafde mensen parten. Het Dunning-Kruger effect stelt dat mensen ...
Lees meer →
Verbeteren executieve functies kan echt en zo doe je dat!
Verbeteren executieve functies wordt belemmerd door continue ‘aanstaan’. Dit zorgt voor excuses om niet datgene te doen waardoor je succesvol wordt, 5 praktische tips voor ...
Lees meer →
Hoogbegaafd? Test executieve functies: gemakkelijk inzetten
Interesse in een test executieve functies? Leer hier hoe een eenvoudige test helpt bij het snel herkennen hoe je succesvoller in het leven kunt zijn, ...
Lees meer →
Wat helpt bij bore-out en hoogbegaafd
Uitputting door verveling, steeds vaker zie ik medewerkers die hoogbegaafd zijn en bore-out. De pandemie laat zijn sporen na. Mensen denken na over flexibeler werken, ...
Lees meer →
Wat is ACT?
Wat houdt de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) in en wat kun je ermee bereiken? Visueel kort en krachtig weergegeven. Met veel plezier deel ik ...
Lees meer →
Rouw en hoogsensitiviteit
Omdat er meer onderzoek is gedaan naar rouw en hoogsensitiviteit dan naar rouw en hoogbegaafdheid én omdat 20% van de bevolking hoogsensitief is, schrijf ik ...
Lees meer →
